افسردگی تجربه بسیار سخت و با دامنه گسترده ای هست که یکی از دلایل آن جمع شدن احساسات و رنجش ها و ناراحتی ها و عدم ابراز آن و فرودادن شون هست… افسردگی می تونه تأثیرات عمیقی بر جنبه های مختلف زندگی افراد از جمله روابط، سلامت جسمانی و روانی داشته باشد بسیار اهمیت داره که نسبت به اونچه تجربه میکنین و در خودتون میبینید برای سلامت روان خودتون قدم بردارید و با حال بد و افسرده زندگی نکنین 🔺کارگاه آقایان | آنلاین | ۹-۱۱ ژانویه | ۲۰-۲۲ دی 🔺کارگاه بانوان | حضوری تورنتو | ۲۴-۲۶ ژانویه 🔺کارگاه بانوان | حضوری لندن | ۱۸-۲۰ آوریل برای ثبت نام و آگاهی از تخفیف ها و شرایط ویژه لطفا با واتساپ ۰۰۱۸۱۸۹۱۴۱۶۰۷ تماس بگیرید یا دایرکت پیام دهید #افسردگی #حال_بد