Zomertijd! ⏰ De één vindt het gezeur, de ander heeft echt last van het verzetten van de klok (aankomend weekend!). Hoe komt het dat er zo’n verschil is in hoe mensen dit ervaren? Wat kun je doen om sneller gewend te zijn aan de nieuwe tijd? Wat kun je doen om je slaap in de zomer te verbeteren? 😴 Want: een uitgeruste atleet is een succesvolle atleet! Alles over het effect van de zomertijd op je loopprestaties op Hardloopnetwerk.nl ✌🏽 Foto: Erik van Leeuwen bij bigseries.run #hardlopen #zomertijd #wintertijd #running #atletiek #athletics #alsjehardloopt #liefdevoorlopen #blackroll #samenwerking #hardloopnetwerk