Stresul poate crește nivelul glicemiei și influența apariția sau agravarea diabetului. În situații stresante, organismul eliberează hormoni care cresc glicemia, de aceea gestionarea stresului este esențială. Somnul de 7-8 ore pe noapte, exercițiile fizice, plimbările în aer liber, timpul petrecut cu familia și pauzele regulate la muncă pot ajuta la menținerea echilibrului. Dr. Bușneag Ciobanu Ana Maria, medic specialist diabet și nutriție, este aici pentru întrebările tale și pentru a te ghida spre alegeri echilibrate! 📍 MedLife Arcul de Triumf – Str. Clucerului 55, București 📞 021 9646