Greutatea potrivită face diferența între progres și accidentare. 💡🏋️‍♂️ Simți că e prea greu? Atunci rişti să te accidentezi. Alegerea corectă îți permite să execuți exercițiile controlat, eficient și în siguranță, maximizând rezultatele. Dacă ultimele repetări sunt o provocare, dar le execuți corect, ai ales bine. 🔥 Tu cum îți ajustezi greutățile? #sweat #workout #greutati #accidentare #motivation #gym