اینجور جا افتاده که مرد بودن یعنی قوی بودن، اما خیلی مهمه که مردان برای خودشون وقت بگذراند ؛ برای روح، روان، ظاهر و حال خوبشون. مراقبت از خود نشونه ی ضعف نیست، احترام به خودتونه! #خودمراقبتی #مردانگی #حال_خوب #مردان #دکتر_آزیتا_ساعیان #دکترآزیتاساعیان #دکترساعیان #آزیتاساعیان #آزیتا_ساعیان #خوددوستی