Femeia de azi jonglează cu mai multe roluri sociale și așteptări: carieră, familie, imagine, sănătate, echilibru emoțional. Dar realitatea e că presiunea de a le face pe toate perfect vine cu un cost. Alături de Cristina Schmidt, psihoterapeut și coach, discutăm despre cele mai mari 5 provocări cu care se confruntă femeile moderne: ceasul biologic vs. carieră, așteptările nerealiste din social media, brain fog-ul în perioada menopauzei, perfecționismul care duce la epuizare și presiunea standardelor de frumusețe. Vorbim deschis despre cum îți păstrezi autenticitatea, cum să-ți setezi așteptări realiste, cum să găsești echilibrul între viața personală și profesională și cum să ceri ajutor atunci când ai nevoie. O discuție sinceră despre cum să rămâi tu însăți într-o lume care cere mereu mai mult. Mulțumesc încă o dată invitaților, tuturor colegilor, prietenilor și partenerilor mei, celor care au pus umărul alături de mine la toata experiența asta. 🙏🏻 Mulțumesc @UniCreditBankRomania c...