Ik vind het belangrijk om plezier te blijven houden in het trainen. En als je merkt dat je even toe bent aan wat afwisseling? Doen! Daarom doe ik af en toe een fun training zoals deze bodyweight sessie tussen mijn reguliere krachttraining door. Oefeningen in deze video: ▫️ Warming-up ▫️ Chin ups ▫️ Push ups ▫️ Wall handstand ▫️ Free handstand Trainen moet niet alleen effectief zijn, maar ook iets waar je met plezier voor terugkomt. That’s how you make it sustainable💥 #bodyweight #fitness #calisthenics #workout #motivation #training #bodyweighttraining #gym #fitnessmotivation #bodyweightworkout #strength #gymnastics #fit #handstand #calisthenicsworkout #bodybuilding #pullups #calistenia #fitfam #workoutmotivation