🏁 Zo loop je de perfecte race-indeling – zonder instorten onderweg! Een slimme race-indeling kan het verschil maken tussen instorten of shinen op de streep. 🔥 Kies jij voor een positieve split, negatieve split of vlak tempo? 💡 Ontdek welke pacingstrategie het beste past bij jouw afstand én doel. Van 800 meter tot marathon – wij zetten alle voor- en nadelen op een rij – inclusief tips van toppers én inzichten uit onderzoek. 👉 Lees het volledige artikel via hardloopnetwerk.nl (link in bio) en loop jouw volgende wedstrijd slimmer, sterker én sneller! 🏃‍♀️💨 Foto: Erik van Leeuwen #hardlopen #wedstrijdtips #negatievesplit #positievesplit #pacing #marathontips #hardloopnetwerk #trainsmartrunfast #raceindeling #pacingstrategie