⌚ Je horloge meet je hartslag… maar klopt dat altijd? We vroegen aan jullie in een This or That wat jullie het meest gebruiken: 👉 37% kiest voor een borstband 👉 63% vertrouwt op polsmeting De meeste hardlopers meten dus via de pols. Makkelijk en snel, maar is dat ook de meest nauwkeurige keuze? 🤔 ➡️ In ons nieuwe artikel duiken we in de wetenschap achter hartslagmeting. Ontdek: ✔️ De voor- en nadelen van polsmeting vs. borstband ✔️ Hoe intensiteit je meting beïnvloedt ✔️ Praktische tips voor meer nauwkeurigheid 📲 Lees het hele verhaal via hardloopnetwerk.nl of klik op de link in bio! Foto: Erik van Leeuwen #hardlopen #hartslagmeting #polsmeting #borstband #hardloopnetwerk #hardlooptips #trainingsdata #trainingsadvies