Tom to Tokyo 🇯🇵 Afgelopen maand fietsten we mee met één van Toms laatste duurlopen voor de reis naar Japan. Daar heeft hij zijn eerste twee loopjes erop zitten, ter voorbereiding op zijn eerste WK marathon! 🦁 'Alsof iemand continu met een föhn op je gezicht blaast, haha.' 15 september mag hij los in het oranje. ☄️ Op Hardloopnetwerk.nl lees je hoe zijn voorbereiding eruit zag 🇵🇹🇮🇹🇳🇱 en welke warmtetips hij kan aanraden voor jouw marathon! #wkatletiek #wctokyo #marathon #atletiek #athletics #papendal #team4mijl #athletics #alsjehardloopt #liefdevoorlopen #hardloopnetwerk