🦸‍♀️ Mamas stemmen mehr als Hanteln: Job, Kids, Alltag & Chaos. Mamas sind unsere Heldinnen des Alltags! Wusstest du, dass du mit nur 20 Minuten Training am Tag, zwischen Wäsche im Korb, Spielzeug auf dem Boden und den Gedanken bei der To-Do-Liste, deine Superkraft verdoppelst? 💪🏼 Dein Mini-Workout, dein Maxi-Boost! 🚀 Zwar bringt das nicht gerade weniger Chaos, aber dafür mehr Energie, mehr Lächeln und ein starkes Ich 🫶🏼 #fitmoms #suprfit #mamaworkout #miniworkout #hometraining #starkimalltag #functionalfitness