'Muito, muito impressionante'🧓🏻💪🇬🇧⁠ ⁠ Rhys Williams está com 91 anos. Ele jogou squash até os 70, tênis até os 80 e foi esquiar com a família para comemorar os 90 anos.⁠ ⁠ Só que, mais recentemente, o bisavô britânico começou a sentir dificuldades em tarefas diárias, como subir escadas ou sentar-se e levantar-se de cadeiras.⁠ ⁠ "Pensei comigo, bom, isso só vai piorar, se eu não fizer nada a respeito para melhorar", contou à BBC.⁠ ⁠ E foi assim que ele contratou Sophie Kennedy como personal trainer. Ela diz que muitos de seus clientes ficam "surpresos e também se sentem inspirados por alguém que, aos 91 anos, ainda malha com uma personal trainer".⁠ ⁠ "É muito, muito impressionante, e ele simplesmente faz o que tem que fazer", diz Kennedy.⁠ ⁠ Williams conta que sua "maior façanha" foi ter seu primeiro bisneto, há pouco menos de um ano.⁠ ⁠ "Só quero acompanhar o ritmo dos meus netos, ou quase, pelo maior tempo possível."⁠ ⁠ #bomdia #viverbem #longevidade #saúde #bbcbrasil