El intestino y el cerebro están conectados por un montón de nervios lo que pasa en uno impacta en el otro. Cuando estás estresado se te revuelve la tripa y cuando tu intestino está sano te sientes con más energía. Y esque una microbiota sana está sana es la base de un cuerpo y una mente en equilibrio. #receta #salud #comidafit