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@king.comin
Comer rico y rendir es posible ⬇️😋🔥 En esta serie te voy a enseñar como le puedes dar una vuelta a lo que cocinas para comer diferente y delicioso mientras cumples tus objetivos y rindes al máximo‼️ 🛒 Ingredientes • Empanada (masa de hojaldre) • Salmón • Espinacas • Queso cottage • Tomates cherry • 1 huevo • Semillas de sésamo 👨‍🍳 Preparación 1️⃣ Extiende la masa de hojaldre. 2️⃣ Coloca el salmón. 3️⃣ Haz bolas mezclando queso cottage + espinaca picada + tomates cherry troceados. 4️⃣ Pon el queso y el salmón en el molde y cierra la empanada. 5️⃣ Sella los bordes, pincela con huevo y espolvorea sésamo. 6️⃣ Hornea a 200° durante 20 min hasta dorar. 7️⃣ Deja reposar 5 min y esta READY! 🔥 #comidasaludable #recetassaludables #nutrición #vidasaludable #fitfood

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