Neues Jahr, neue Bioteaque XC Tipps✨Lasst uns gemeinsam durchstarten! In dieser Folge dreht sich alles um die Diagonaltechnik. Explosiver Abdruck, Dreigelenksstreckung, aktiver Armschwung & Timing - wir schauen uns das Mal in Ruhe gemeinsam an. Ich hoffe ihr habt dabei soviel Spaß wie ich! 🤍 #BioteaqueBewegt #xcski #langlauf #klassisch #diagonal #techniktraining Musik: iksonmusic - „Harmony“