Banho ao acordar ou antes de dormir? (Ok, já sei que vão dizer os dois... 🤣)⁠🚿⁠ ⁠ Se você toma dois banhos por dia, a pergunta não faz diferença, mas se — como 34% da população dos Estados Unidos — você não toma banho todos os dias, a sua opção pode ter consequências para a saúde.⁠ ⁠ Defensores do banho matinal dizem que ficar de pé por 10 minutos sob a água quente ou fria correndo os ajuda a acordar e a se sentir renovados e prontos para começar o dia.⁠ ⁠ Já quem prefere banho à noite argumenta que isso ajuda ajuda a retirar a sujeira do dia antes de entrar debaixo das cobertas e se render ao sono restaurador.⁠ ⁠ No nosso álbum você vai saber o que a ciência diz a respeito. E se quiser mais detalhes, vá até o bbcbrasil.com. ⁠ ⁠ O link está na nossa bio: bbcbrasil⁠ ⁠ (📸: Getty Images)⁠ ⁠ #banho #tomarbanho #limpeza #estadosunidos #eua #bbcbrasil