Aminozuren: een veelgehoorde term in de wereld van sportvoeding. Wat zijn eigenlijk aminozuren en wat doen ze? BCAA’s, creatine, beta-alanine, we bekeken ze één voor één met onze hardloopbril op. Welke zijn de moeite waard voor lopers? 👉🏼 Je leest het op runbites.nl Foto: Mari Durieux #aminozuren #bcaa #creatine #betaalanine #hardlopen #hardlooptips #hardloopnetwerk #runbites #sportvoeding