Când a fost ultima dată când ai făcut o rutină de cool-down după antrenament? Mulți sar peste ea, dar exact atunci corpul îți mulțumește cel mai mult. Te ajută să te recuperezi mai repede, să eviți febra musculară și să-ți relaxezi mintea după efort. Salvează acest video pentru următoarele tale antrenamente! #sweatconcept #antrenament #salabucuresti #cooldown