Ce e, de fapt, biomecanica și de ce contează când te antrenezi sau te recuperezi? Pe scurt, biomecanica analizează cum ne mișcăm, de ce ne mișcăm într-un anumit fel și ce se întâmplă în corpul nostru în timpul acestor mișcări. Dacă vrei să știi mai multe despre cum poți avea o mecanică corectă, te așteptăm la Sweat Recovery! #sweatrecovery #biomecanica #recuperare #miscare