Een nieuwe manier om te trainen met de REN Hardloopapp ๐ฑ๐๐ฝ
Topatleet Michel Butter, topcoach Guido Hartensveld en bewegingswetenschapper Jim van den Berg komen met een super geavanceerde hardloopapp met de naam โRENโ. Een schema maken, dat doen meerdere apps en zelfs ChatGPT. Maar een schema dat rekening houdt met jouw plannen en zich continue aanpast aan je eerdere trainingen: REN.
๐ Geen rigide schemaโs meer die botsen met je werk, gezin of energieniveau.
๐ Wel een slimme, adaptieve coach die meebeweegt met jouw leven.
REN leert van elke training die je doet, van hoe zwaar het voelde tot hoe jij je buiten het lopen om voelt. Word je fitter? Dan groeit het schema mee. Zit je in een mindere fase? Dan schakelt REN terug. Rustig waar het kan, prikkelend waar het mag.
Nieuwsgierig hoe adaptief trainen er in de praktijk uitziet en waarom steeds meer lopers dit omarmen? Lees het volledige artikel op
Hardloopnetwerk.nl en ontdek of REN ook bij jouw loopleven past. ๐โโ๏ธ๐ฒ
Fotoโs: ...