📅 DZIEŃ 3, czyli DUŻO, DUŻO SOLIDNEJ PRACY! 💪 🕓 Trening poranny, 3 grupy - 3 stacje szkoleniowe: - motoryka, tu pracujemy nad szybkością, stabilizacją i przygotowaniem ciała do gry na wysokiej intensywności - technika rzutu + wyliczenia rzutów, tu poprawiamy mechanikę, powtarzalność i pewność w sytuacjach meczowych - gra 1x1 + decyzyjność, koszykówka to nie tylko technika, ale też myślenie i właściwe reakcje 🕞 Trening popołudniowy: rozgrzewka z akcentem szybkościowym, szybki atak + przewagi - uczymy się grać mądrze, dynamicznie i skutecznie, gry 3x3 z zadaniami - czyli sytuacje, które przekładają się bezpośrednio na mecze 🌙 Wieczorem: Liga obozowa 5x5, współpraca drużynowa i wszystko to, co w koszykówce najpiękniejsze! Czas leci zdecydowanie za szybko, pozostał nam już tylko jeden dzień Christmas Campu 😳 #obozkoszykarski #ChristmasCamp