De marathonvoorbereiding is begonnen 🏃‍♂️ Maar betekent dat meteen dag feestjes, hallo droge kwark? Spoiler: nee 😉 Je hoeft echt niet in een voedingsbubbel te leven om fit aan de start te staan van je volgende marathon. Slimmer kiezen, beter timen en vooral: vol te houden gewoontes. In ons nieuwste artikel op runbites.nl delen we 5 gouden voedingstips die je helpen sterker te trainen, sneller te herstellen én nog steeds te genieten. Train hard. Eet slim. Maar leef ook een beetje! Foto: Erik van Leeuwen #runbites #sportvoeding #marathontips #marathonvoeding #voedingstips