Os malefícios dos alimentos ultraprocessados 🥤🍦 Alimentos produzidos em massa, porém saborosos, como nuggets de frango, salgadinhos de pacote, refrigerantes, sorvetes ou até mesmo pão integral fatiado, eles são rejeitados por muitos nutricionistas. Os alimentos ultraprocessados são definidos por quantos processos industriais passaram e o número de ingredientes em suas embalagens. A maioria é rica em gordura, açúcar ou sal; muitos você chamaria de fast food. O professor Carlos Monteiro, brasileiro que criou o termo “alimentos ultraprocessados”, explica a razão de esses produtos não serem bons para a saúde. #BBCBrasil #Alimentacao #Ultraprocessados #Saude