facebook pixel
מהו גיינר? אבקה המותאמת למתאמנים המחפשים להעלות במסת השריר/ מסת גוף. מאחר וזו מטרתם, הם חייבים לצרוך כמות קלוריות שגבוהה מהקלוריות שהם מוציאים. הגיינר מספק השלמה קלורית גבוהה לתפריט היומי דרך כמות גדולה מאוד של חלבונים ופחמימות, ולמעשה מהווה ארוחה נוספת/ תחליף לארוחה במטרה לגדול במסת הגוף. הגיינר מכיל חלבונים, פחמימות, סיבים תזונתיים, שומנים וויטמינים אחרים. Gainer של אול אין - הגיינר של אולאין מורכב מיחס חלבון פחמימה של 1:5. כלומר, על כל גרם אחד של חלבון יש 5 גרם של פחמימה. הגיינר מיוצר בשקי פאוץ' גדולים של 6.8 ויוצא ב-3 טעמים: וניל, שוקולד, קרם עוגיות.
https://facebook.com/504363291689195/videos/739774160831648
Posted on Facebook ·

 163

 10

 163

Credits
Suggested Credits

Credits on Gondola describe each credited role and may be incomplete. A brand or featured person is not necessarily the creator.

Tags, Events, and Projects