Durerile din zona superioară a spatelui apar mai des decât ai crede. Postura greșită, statul mult la birou sau tensiunea acumulată își spun rapid cuvântul. În acest video îți arătăm câteva exerciții care îți vor îmbunătăți mobilitatea și reduc disconfortul. Mișcările sunt controlate, adaptabile și gândite pentru a-ți reda libertatea de mișcare. Ascultă-ți corpul și include mișcarea constantă în rutina ta. #sweatrecovery #dureridespate #recuperarebucuresti #kinetoterapie