Nie wrzucam żadnych sportowych postów już od dłuższego czasu i odbija się to bardzo pozytywnie na moim treningu. Dziś na własnym przykładzie mogę powiedzieć, że jesli człowiek skupia się na sobie, a nie na tej całej otoczce, to robi prawdziwe postępy. A jaki zrobiłem postęp? Zarzut 90kg 4x2, a kiedyś ledwo robiłem 90kg na raz 👊💪 Jedziemy dalej w 🤫 #coach #justfly #fly #miszkateam #olimpiclifting