SARDINE CEVICHE 🐟🍋High-protein, omega-3 rich, and one of the most nutrient-dense lunches you can make. 5 minutes. No cooking. ⭐️SAVE for later! #sardines #sardine Ingredients: • sardines • lime • red onion • tomato • cucumber • serrano • cilantro • sea salt + pepper Why sardines are a superfood: • rich in omega-3s • ~20g protein per serving • packed with calcium + selenium • amazing for brain, heart, and skin health Don’t sleep on sardines! ————————— CEVICHE DE SARDINAS 🐟🍋Alto en proteína, rico en omega-3 y uno de los almuerzos más nutritivos que puedes preparar. ⭐ GUARDA para después! 5 minutos. Sin cocinar. GUÁRDALO Ingredientes: • sardinas • limón • cebolla morada • tomate • pepino • serrano • cilantro • sal de mar + pimienta Por qué las sardinas son un superalimento: • ricas en omega-3 • ~20 g de proteína por porción • llenas de calcio + selenio • excelentes para el cerebro, el corazón y la piel No subestimes las sardinas! #sardinas