Rutinita de abdomen … 🏋️ Se puede hacer en casa sin necesidad de peso Si eres básico 8-10repeticiones Avanzado 10-12 Recuerda la técnica y el ritmo sin más que decir … mucho éxito #sport #año nuevo #ejercicio#año nuevo #Guadalajara #dubai #guadalajara #españa #mexico #entrenameinto #rutina