Crescemos com o falso argumento de que reprimir emoções era melhor. Assim, sem expressar nenhuma dor, você seria mais forte. Tudo mentira. ❌ E está mais do que na hora de quebrarmos esses conceitos equivocados. 👊🏻 Aqui, na vida real, onde todas as emoções, dores, sensações e medos importam, o choro tem que ser LIVRE. 🔊 Expresse a sua voz! Se não agirmos assim, inclusive, nosso corpo fala mais alto. Preste atenção nele! Se você deixa tudo aprisionado e não libera, como o seu corpo responde: com impulsividade, ansiedade, dores musculares, enxaqueca, etc, etc, etc? Então… Bora viver na transparência? Liberte-se! 🙌 Salve esse post para não se esquecer disso, tá bom? 😉 . . #emocoes #ansiedade #dormuscular #enxaqueca #robertohonorio #liberdade #autocuidado #desenvolvimentohumano #autoconhecimento #doremocional