Já reparou que nos momentos em que está triste, seu corpo todo trava e você não sente vontade de fazer nada? 🤔 Essa reação é natural, mas tem total relação com as suas emoções. 📌 Se você, digamos, está passando por uma situação difícil, emitirá somente frequências de tensão, medo, dúvida e demais sensações que te paralisam. Mas imagine o que acontece com sua saúde quando você levanta, se conecta com você e começa a se movimentar? 💃🏻🕺🏾 Eu não estou dizendo que você precisa levantar da cama em um dia complicado e sair dançando que nem o Baryshnikov. 😅 A ideia é outra. ✅ É simplesmente se fortalecer internamente por meio de emoções mais positivas. E isso pode ser alcançado com as frequências e energias que emanamos em movimento: dançando, fazendo alguma atividade física, caminhando ou qualquer coisa que te faça agir e sair desse lugar de paralisia. Imaginou? 🧐 🙌 Então bora colocar isso em prática e cuidar do nosso corpo? 🙌 Bora utilizar o movimento para prevenir ou...