Quantos desafios enfrentamos em nosso dia a dia? 🧐 ‼️ Em meio à rotina e agitação do trabalho, nem sempre conseguimos lidar com nossas emoções de forma positiva. Aprendemos todas as técnicas associadas à nossa profissão, mas não estudamos nada sobre nossos pensamentos, sentimentos, emoções e comportamentos. ✅ Mergulhamos em diferentes assuntos desde a infância e ficamos na superfície do entendimento sobre nós mesmos ao longo da vida! Aprendemos matemática, física, química, português, computação, como tocar um instrumento, mas pouquíssimo sobre nós mesmos. 🎯 Por isso, por meio da minha palestra na VEx - Virada Existencial, e pensando nessa virada de chave, mostrarei o passo a passo para você seguir um novo caminho perante o desafio do bom gerenciamento de nossas emoções. E esse caminho é o movimento, qualidade nativa humana que precisa ser resgatada e que nos conduz na estrada da expressividade, bem-estar integral e felicidade! 🕺🏻💃🏽 🗓 Programe-se! Minha palestra será n...