👉🏻 Shot con jugo de limón exprimido y un poco de agua. Ustedes toman algún shot? Hace tiempo que tengo como hábito siempre tomar un shot de limón apenas me levanto, algunos minutos antes del desayuno. Siempre que tomo jugo de limón noto que mi digestión mejora muchísimo, más yo que tengo una digestión lenta. Uso el limón antes de todo justamente por eso, aparte que tiene beneficios para asimilar menos glucosa en el cuerpo, también es una estrategia en la segregación pancreatica y biliar. Me gusta añadir cúrcuma y canela o jengibre también. Otro beneficio es que el jugo de limón le agrega electrolitos al agua o sea que si tomas agua con limón vas a andar más hidratado/a.. . . . #jugoconlimon #alejandrocardozochef #alejandrocardozo #semanadelaalimentacionconsciente