A mídia está mostrando o impacto negativo que o excesso de telas e estímulos vem causando na função cerebral. Você mesmo pode perceber piora do foco, concentração.. mesmo para ver um filme que te interessa às vezes é difícil ficar realmente atento. Isso ocorre por uma desregulação no sistema dopaminergico, envolvido com o prazer e motivação. Quando mais “acostumado” a consumir conteúdo fácil e rápido, menos ele irá “querer” prestar atenção em algo que não seja tão estimulante. Isso é um problema grave! Atendo rotineiramente pacientes com esse tipo de problema. É urgente que você se dê conta disso e busque ajustar seus hábitos. Não será fácil, mas vale a pena não ter um “brain rot” como, infelizmente, a maioria das pessoas se encaminha para isso. Escreva aqui embaixo se você tem alguma dificuldade com telas que precisa mudar! #brainrot #psiquiatra #terapiaonline #dopamina #depressao