Quante volte ti è capitato di andare in verticale, restare in equilibrio e pensare: “Finalmente ho capito!” Eppure, appena riprovi, perdi subito l’equilibrio. Perché succede? Perché magari hai slanciato ‘’il giusto’’, ma non sai ancora come gestire l’equilibrio quando ti sbilanci verso la pancia o verso la schiena. La soluzione è imparare a padroneggiare il posizionamento di L: una tecnica semplice ed efficace per controllare e bloccare gli slanci, soprattutto quando rischi di cadere verso la schiena. Lo slancio perfetto è fatto di tanti dettagli fondamentali. Se vuoi scoprirli tutti e riuscire finalmente a bloccare il 100% dei tuoi slanci, commenta con “SLANCIO”. Ti invierò subito in DM la lezione gratuita con tutte le spiegazioni che ti servono 💪🏻 #handstand #verticale #handbalance #calisthenics #yoga #onlinehandstandacademy