Commenta con ‘’SLANCIO’’ per ricevere in Dm la lezione gratuita sullo slancio e capire come bloccarlo il 100% delle volte Il problema più grande è che quando si pensa di andare in verticale bisogna cercare quel punto dove ti senti leggero, ma in realtà devi cercare sempre di sbilanciarti in caduta verso la schiena e capire come frenare la caduta fino a rimanere stabile. Ecco perché il mio consiglio è quello di focalizzarti sull’imparare a gestire l’over balance con esercizi partendo di pancia e schiena alla parete e solo in un secondo momento focalizzarti sulla parte dinamica dello slancio. Solo in questo modo potrai raggiungere un ottimo controllo nella verticale libera. Ma se vuoi conoscere tutti gli step fondamentali che ti portano a bloccare il 100% degli slanci, commenta qui sotto con la parola ‘’ SLANCIO’’ per ricevere la lezione gratuita tramite DM #handstand #handstandtutorial #onlinehandstandacademy #verticale