Doa tidak pernah ditolak. Kadang hanya tertahan oleh otak yang belum tenang. Saat pikiran gelisah, doa hanya berputar di kepala. Namun ketika otak tenang, doa mengalir sampai ke hati. SEFT membantu menenangkan sistem saraf dan membuka ruang batin agar doa terasa lebih dalam. Mulailah latihan kecil setiap hari, dua jari dan satu doa. Ketik “SEFT” di komentar jika Anda ingin mencobanya. #seft #doa #spiritualhealing #healing #mentalhealth #selfhealing #otak #stres #ketenanganbatin #mindfulness