Nuca pienses que llegar al fallo muscular es ‘’ridiculo’’ o tengas miedo a las críticas. Llegar a el fallo muscular es la señal de que esta haciendo las cosas bien, ridiculo seria burlarte de alguien que llega al fallo. 🤡 En lo que di debes prestar atencion, es en seleccionar en que ejercicios llegar al fallo para poder anticiparte y pedir ayuda (que te cuiden) si así lo requieres 🫡 #fit #fitness #gym #ejercicio #fallomuscular