Udostępnij dalej! Niech każdy ma piękne Święta!🤣 Jak nie przytyć w Święta i nie odmawiać jedzenia? Mam dla Ciebie kilka rad! 1. Czas - Jeśli rozpocząłeś święta już od 20.12 i skończysz 6 stycznia w Święto 3 Króli to prawdopodobnie przytyjesz… i będziesz się źle czuł… 24,25,26 Sylwester i Nowy Rok to jest tylko 5 dni - nic się nie stanie jak będziesz jeść to co chcesz! 2. Miejsce - Jeśli Twoje święta będą wyglądać tak, że od 20 grudnia do 6 stycznia będziesz siedział w swoim pięknie przystrojonym domku i sie z niego nie ruszał to prawdopodobnie przytyjesz i będziesz źle się czuł.. Odwiedzaj znajomych i rodzinkę, baw się z dziećmi, wykorzystaj pogodę i czas wolny! Baw się śniegiem! 3. Jedzenie - jeśli będziesz jadł a może już jesz cały czas tylko potrawy wigilijne do 06.01 to na pewno przytyjesz i będziesz się źle czuł. Nie ma co ukrywać. Potrawy wigilijne nie należą do najlżejszych i najmniej kalorycznych. Warto postawić na różnorodność - troszkę pierogów, troszkę ryby, troszkę sał...