Na początku celem było -10, może -12 kg. Z mojej perspektywy – to niedużo. Z perspektywy Natalii – to było wyzwanie. I właśnie dlatego ta przemiana robi na mnie tak duże wrażenie🚀 Pracowaliśmy razem przez 9 miesięcy. Dopracowaliśmy dietę, ćwiczenia i regularnie spotykaliśmy się na treningach. To dało mi możliwość na bieżąco reagować – podpowiadać, analizować, modyfikować. Kiedy pojawiały się trudności – rozwiązywaliśmy je wspólnie. Gdy pojawiały się efekty – świętowaliśmy każdy z nich. Natalia przeszła przez -10, potem -15, -20, aż dotarła do -25 kg. Ale to nie tylko kilogramy. To też – a może przede wszystkim – nauka świadomego jedzenia. Nazywam to ‘levelowaniem’ świadomości żywieniowej i śmiało mogę powiedzieć, że Natalia ma dziś naprawdę wysoki poziom. Dlatego jestem przekonany, że nie wróci już do starej wagi. Co więcej – zobaczycie ją niedługo w jeszcze lepszej formie. Natalia – dziękuję Ci za zaufanie. I ogromne gratulacje – za pracę, wytrwałość i efekty!🤩 Iiiiiiii co😊 Lec...