Walentynki! Jako Wasz Dietetyczny Trener musiałem zadbać o plan treningowy na siłownię!❤️‍🔥🧡 Trzeba się przygotować! Poniżej opis!👇🏻 Kilka prostych ćwiczeń, które wykonacie na Waszych siłowniach! Sprzęty i maszyny są proste! Ruchy w większości przypadków znacie. Warianty można udoskonalać! Można robić również serie łączone! Dajcie znać czy plan był dobry i były efekty!🙋🏽‍♂️ Udanych Walentynek! #dietetycznytrener #gymworkout #siłownia #walentynki #valentinesday #trening #śmieszne #fitness