Szybki i dobry trening w hotelu!🏋🏻‍♂️💪 Kilka ćwiczeń jakie zrobiłem w treningu push (klatka piersiowa, naramienne, triceps). Oczywiście musisz dostosować trening hotelowy do warunków - sprzętów i miejsca.✅ W tym wypadku w hotelu miałem do dyspozycji podstawowe maszyny i nawet całkiem niezłą wąską bramą się znalazła 😏 Jak widzicie można☺️ #trening #siłownia #dietetycznytrener #odpoczynek #ćwiczenia #hotel