Siendo como la persona que escribió esa crítica, así es como no se llega lejos en la vida. Y aunque llegues lejos: ¿de verdad quieres ser la persona llena de odio y que critica a todo el mundo? La noticia bonita es la siguiente: NO ES TU CULPA VIVIR ASÍ, es una consecuencia de tu historia. Quizás viviste en un ambiente en el que esto es normal. O quizás tienes rabia por las injusticias que viviste o porque a otros les fue bien y a ti no y no sabes por qué. Y te abrazo. Porque yo también lo viví. Pero hoy lo tengo claro: No quiero vivir instalada en la rabia y la crítica constante… ¿Por qué ? Porque tu cuerpo no distingue si el peligro es real o imaginario. Y cuando vives así él está en alerta todo el tiempo y segrega: • Adrenalina → tensión, insomnio, hiperactivación. • Cortisol → estrés crónico, inflamación, agotamiento. • Picos de dopamina → el odio se vuelve un hábito adictivo. Vivir así no es “tener carácter”. Tampoco es ser la nueva Che Guevara que salva el mundo, porque ...