Querida Mujer: Puede que hayas discutido con tu pareja y sientas miedo. O tu jefe nuevamente te ha menospreciado. Y puede que ahora te sientas agotada, ansiosa o estés comiendo o viendo el móvil para calmarte. Y es que tu cuerpo se ha puesto tenso. Tu mente ha comenzado a repetir pensamientos negativos. Miedo. Frustración. Rabia. Es normal sentir todo eso, eres humana, pero déjame decirte algo más. El cuerpo se puede activar por el presente (lucha o huida o congelamiento) pero esa activación también está influenciada por nuestro pasado, especialmente por el trauma, las relaciones significativas, las identificaciones y mucho más. Eso que portas en tu inconsciente y que domina tu vida sin que lo sepas. Pero ahora déjame darte una buena noticia: Todo eso puede sanarse cuando trabajas el continuo mente-cuerpo-relaciones/vida-espiritualidad. Ahora imagina una vida donde el éxito no signifique estar agotada. Donde no necesites demostrar nada a nadie, porque tu sola presencia irradia...