👀 Cada segundo cuenta y tener la meta clara hace verlo más tangible. 😤Nunca salgo a competir sin un plan, me salga o no el plan siempre debe haber uno. 🧐Lo primero que miro es si la meta es realista, luego si he corrido por debajo de esos tiempos, luego cuán cerca estoy ahora mismo de esos ritmos y luego cuánto tiempo tengo para prepararme. Si todo el rompecabezas🧩 encaja, ✍🏽 fírmalo en un papel que será un hecho. Pero ojo ☝🏽, todas las piezas deben encajar de lo contrario estás soñando con pájaros 🦜preñados. #runningmotivation #running #runningcommunity #newbalancerunning