๐๐ฝ8 Weeks to Goโฆ dallasmarathonofficial
Hoy fue simple, 2 horas controlando HR, NO PACE. 75%+ en zona 2-3.
Parece simple pero hay que tener disciplina para poder controlar el HR por 2hrs. Overall 149bpm y pues ritmo de 6:49/mi | 17.61 millas โ
๐ฅ victor.nieves.96
โ๐ฝ befitandfast
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