✨¿Cuál es la mejor sentadilla para glúteos?⁠ Spoiler: no hay una única respuesta.⁠ No todas tenemos la misma movilidad, las mismas proporciones o el mismo nivel de experiencia.⁠… Por eso, la mejor sentadilla no es la más popular, la más espectacular o la que ves en TikTok.⁠ Es la que:⁠ 🍑 Te permite estirar bien el glúteo⁠. 🍑 Puedes ir progresando con carga⁠ mes tras mes. 🍑 Se adapta a tu cuerpo y a tus sensaciones⁠. ⁠ Si cumple con eso… 🚀 🚀 Prueba, siente como trabaja tu glúteo y ajusta. #stronggirls #entrenamiento #sentadilla