Primera comida del día 200 gramos filete de ternera, 260 gramos papa cocida con mojo picòn , tomate, aceite de oliva virgen extra. Macros: 510 kcal - Proteínas: 50 gr - grasas: 17 gr - carbohidratos: 50 gr #ayunointermitente #dieta #ayuno #entrenamiento #entrena #fuerza #disciplina #motivacion #fitness