Si necesitas mejorar tu dolor de espalda, actívate con PPW y nuestro circuito de ejercicios de articulación de columna, estabilización de la cintura escapular (cabeza, cuello, omóplatos) y control del core. Estos ejercicios coordinados te ayudarán a abrir espacios intervertebrales y a mejorar el dolor de espalda. 📍Chapinero alto: Cll 66 No. 4a-62 📍Chicó: Cll 79 No. 8-54 📍Parque 93: Cra 13 No. 93a-45 📍Calle 106: Cll 106 No. 14-50 📍Cedritos: Cll 140 No. 18a-70 👉 Muy pronto nuevas sedes en Barranquilla y Cajicá. #PilatesBogota #pilatesproworksbogota #barrepro #pilatesMat #gymbogota #fitnessbogota