O cérebro humano não foi feito para sustentar estresse crônico, cobranças contínuas e ausência de recuperação emocional sem adoecer. Quando isso acontece, o corpo responde: fadiga, irritabilidade, insônia, dificuldade de concentração, perda de sentido. O problema é que muita gente chama isso de “preguiça”, quando na clínica chamamos de sinal de risco. Ignorar a exaustão não te torna mais forte. Só te torna mais doente — em silêncio. Cuidar cedo é prevenção. Esperar “dar conta” é adoecer depois. #burnout #esgotamentoemocional #psiquiatria #campinagrande