O “Efeito de Novo Começo” (Fresh Start Effect) Psicologicamente, a virada é definitiva porque nossa mente precisa de marcos temporais. • Contabilidade Mental: Separamos a vida em “capítulos”. Encerrar o ano anterior permite “arquivar” falhas e dores passadas como se pertencessem a “outro eu”. • Esperança Renovada: É o momento em que a motivação está no pico, pois a distância entre quem somos e quem queremos ser parece menor sob a euforia dos fogos de artifício. Eu adoro virar de ano e vc? Me conta nos comentários #psiquiatra #saudemental #campinagrande